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来源: 作者: 时间:2020.03.26 浏览: 字号:【

在夫妻性爱中,男人追求的无非的是长久的性爱,希望自己在性爱时坚持的时间越长越好,因此就出现了各种延时的方法。大家如果能够正确的使用这些方法就可以起到很好的延时作用,科学有效的延时锻炼可谓是所有男性的最佳选择。

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勤做性锻炼

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做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩y茎肌肉,以提高控制能力。

保持适度性奋

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做爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全热起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

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顶住y蒂,不要抽插

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两人身体完全胶着,用y茎根部顶住伴侣的y蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

有明确对象的性爱幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

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适量使用药物

73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

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频率支招

二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到性高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

体位支招

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让妻子在上面。采用女上位时,y茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样做爱时间会明显延长。

关注当下

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幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

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